घर और ऑफिस की दोहरी जिम्मेदारी निभा रही महिलाओं का आत्मविश्वास बढ़ाने वाले टिप्स यहां मिलेंगे। किसी भी परेशानी को कैसे दूर किया जाए और किस तरह दोहरी जिम्मेदारी को सफलता के साथ पूरा किया जाए, महिलाओं को अपराजिता के 'सेल्फ इम्प्रूवमेंट' से मदद मिलेगी।
अपराजिता 100 मिलियन स्माइल्स कार्यक्रम के तहत सुंदर मुंदर बालिका इंटर कॉलेज में योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसमें योग शिक्षक ने योग क्रियाओं के जरिए महिला शिक्षकों और छात्राओं को आंतरिक क्षमता बढ़ाने की जानकारी दी। विभिन्न आसनों के जरिए शरीर चुस्त रखने के गुर सिखाए।