महिलाओं के सशक्तिकरण की एक सम्पूर्ण वेबसाइट
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अपराजिता योग शिविर
मुजफ्फरनगर। घर के कामों में हमेशा व्यस्त रहने वाली महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में भी सोचना चाहिए। हर किसी की चिंता करने वाली नारी को खुद के लिए, अपने स्वास्थ्य के लिए भी समय निकालना चाहिए। रिक्रमा मार्ग स्थित राज दुर्गा मंदिर परिसर में 23 नवंबर को अपराजिता अभियान के तहत योग शिविर आयोजित किया गया, जिसमें योग शिक्षिका कृति अहलावत ने महिलाओं से यह बात कही। कृति ने महिलाओं को विभिन्न बीमारियों में किए जाने वाले योगासनों के बारे में बताया तथा शिविर में योगासन, प्राणायाम और ध्यान, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, नाड़ी शोधन आदि का अभ्यास करवाया। इस दौरान सभी ने अपराजिता शपथ भी ली। (23-11-18)
