महिलाओं के सशक्तिकरण की एक सम्पूर्ण वेबसाइट
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पुलिस लाइन में महिला रंगरूटों को दिए हैल्थ टिप्स
सीतापुर। पुलिस लाइन में महिला संवाद कार्यक्रम आयोजित हुआ, जिसमें सीएमएस डॉ. सुषमा कर्णवाल, डॉ. शिल्पी व एसपी की पत्नी प्रियंका चौधरी ने महिला रंगरुटों से खुलकर बात की। इस दौरान उन्होंने कहा कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कभी टेंशन नहीं लेना चाहिए। अगर टेंशन होती है तो इसे भुलाने के लिए अपना मनपसंद गेम खेलें। अपने खास दोस्तों से बातचीत करें। अपने हर पल का भरपूर उपयोग करेंगे तो यह तनाव अपने आप से दूर हो जाएगा। वरना यह टेंशन आपको परेशान करता रहेगा। साथ ही अपने खानपान का विशेष ख्याल रखें। दाल सब्जी के साथ सलाद जरूर खाएं। महिला संबंधी रोगों को छुपाएं नहीं, बल्कि अपने डॉक्टर से खुलकर बातचीत करें। साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें। इन बातों पर अमल करके हम अपनी एक खुशनुमा बना सकते हैं। इसके लिए बस हमें थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। कार्यक्रम में महिला रंगरूटों ने अपनी जिज्ञासाएं भी शांत की।
