महिलाओं के सशक्तिकरण की एक सम्पूर्ण वेबसाइट
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सेहत की पाठशाला
अंबेडकरनगर। अनुशासित दिनचर्या से ही हम स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रख सकते हैं। सुबह और शाम टहलने की आदत डालनी चाहिए। खूब चलें, ताकि स्वस्थ रहें। नवज्योति इंटर कॉलेज हजपुरा में अपराजिता अभियान के तहत 8 जनवरी को आयोजित सेहत की पाठशाला में सीएचसी नगपुर प्रभारी डॉ. राकेश कुमार ने छात्राओं को यह सलाह दी। उन्होंने कहा कि खाने में मसालों का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। खुले खाद्य पदार्थों का सेवन न करने की सलाह देते हुए कहा कि हमें पानी ज्यादा से ज्यादा पीने की आदत भी बनानी होगी। प्रबंधक हृदयमणि मिश्र ने भी स्वास्थ्य से जुड़े कई टिप्स दिए। (8-1-19)
